Achtsame Ernährung · 23. Mai 2023

Was wir über unser Essen und beim Essen denken, hat Auswirkungen auf unsere Verdauungsleistung und unseren Stoffwechsel.

Achtsame Ernährung · 21. Mai 2023

Warum langsam essen oft das Beste ist, was du für dich und deinen Körper tun kannst.

Achtsame Ernährung · 20. Mai 2023

In diesem Blogartikel stellen wir euch 11 Aspekte einer ganzheitlichen Sicht auf Ernährung vor.

PCO Syndrom · 15. März 2023

Kennst du deinen PCOS Typen? In diesem Blogartikel erfährst du alles über die 4 PCOS Typen, die Symptome und was du sofort tun kannst.

PCO Syndrom · 08. März 2023

PCOS ist die häufigste hormonelle Erkrankung bei Frauen im gebärfähigen Alter und etwa 70% der Betroffenen bleibt ohne Diagnose und Therapie.