Achtsame Ernährung · 23. Mai 2023
Wie unsere Gedanken mit dem Stoffwechsel zusammenhängen
Was wir über unser Essen und beim Essen denken, hat Auswirkungen auf unsere Verdauungsleistung und unseren Stoffwechsel.
Achtsame Ernährung · 21. Mai 2023
Die Kraft der Langsamkeit
Warum langsam essen oft das Beste ist, was du für dich und deinen Körper tun kannst.
Achtsame Ernährung · 20. Mai 2023
Ernährung ganzheitlich betrachtet
In diesem Blogartikel stellen wir euch 11 Aspekte einer ganzheitlichen Sicht auf Ernährung vor.
PCO Syndrom · 15. März 2023
Die 4 Typen des PCO Syndroms
Kennst du deinen PCOS Typen? In diesem Blogartikel erfährst du alles über die 4 PCOS Typen, die Symptome und was du sofort tun kannst.
PCO Syndrom · 08. März 2023
Habe ich PCOS?
PCOS ist die häufigste hormonelle Erkrankung bei Frauen im gebärfähigen Alter und etwa 70% der Betroffenen bleibt ohne Diagnose und Therapie.